警惕！节后抑郁症偷袭“空巢”老人

昨日，记者从山东红十字会医院了解到，春节后，抑郁症患者猛增，“至少比平时增加了30%。”该医院主任医师雷风教授介绍，春节前是抑郁症发病的“淡季”；春节期间，朋友聚会“和同学相比有落差再加上节日期间生活不规律、睡眠不好，有些老病号病情会出现反复，还会增加一些新病号。”而在节后抑郁症患者队伍中，竟然也不乏满头银发的花甲老人。

七十岁老人的“心病”，让人心酸让人忧

前日，杨老爷子独身一人来到医院看病，自述胸闷得难受，断定自己心脏有毛病。但做过了心电图和心脏彩超，检查后发现心脏并无异样，只怕是心理出了问题。经过详细的询问，老人才眼角湿润地道出“心病”缘由——

原来老人今年72岁，老伴早已去世，两个儿子都在外地工作，平时就他一个人住。春节期间，儿子们回家团聚，老人心情大好。而欢乐的时光往往短暂，大年初五刚过，儿子们便各自返程，老人重新落回一片寂静中，吃饭时一双筷子和一只碗，一个人孤零零坐在空荡荡的房间里，耳边少了孩子们的欢声笑语，让老人愈加心酸和难过，渐渐地，杨老爷子便时常感到胸部不适，还伴有失眠、头晕等症状，到最后不得不去医院接受检查。

如何帮助抑郁症老人安度晚年？
 

关爱抑郁症老人，儿女不能“缺位”

雷教授指出，这是典型的空巢老人节后抑郁症，每年春节之后，都是这类心理问题的高发期。她分析，过年期间举家团圆，空巢老人一直处于愉快和亢奋之中，节后却陡然重回空巢状态，前后巨大反差使心理上产生严重失落感，很容易导致抑郁，主要症状有失眠、头晕、食欲下降、胸闷憋气、乏力等症状。

专家指出，“空巢”老人节后应多参加户外活动和交往，走出相对封闭的生活空间，提高自身适应和心理承受能力。即使出现“节后抑郁症”，一般半个月内就可自行缓解，特别严重者则需寻求心理医生的帮助。而子女应多关心家中老人，常回家看看。

对抑郁症老人的温馨提醒：找事做+满足需求

雷教授建议，除了儿女的关爱，空巢老人也不妨发挥自己的主动性进行“心理自救”。如认识到子女大了应有属于自己的生活，别在情感上完全依附于子女。若为专业人士或身体还不错，还可积极投身到社会中去，发挥余热，如返聘参加专业技术工作和充当顾问，或参加义工、社团等集体活动，在帮助他人的过程中充实内心、克服空虚。

另外，广交朋友、参加各种有意义的活动是中老年人消除寂寞孤独心理的最佳方式，如练习书法、绘画、听音乐、下棋、养花、钓鱼、旅游、聊天、与小孩相处等，真正做到老有所为、老有所学、老有所乐时，就会觉得“巢”空但心不空。

山东红十字会医院怎么治疗老年抑郁症？

目前我们采用的是“脑神经介入修复疗法”，是以中医治疗为主导，心理切入治疗为辅的医疗模式。

　山东红十字会医院专家提醒您：老年抑郁症的治疗需一个较长时期，对于身体比较脆弱敏感的老人，不适宜采用具有毒副作用和上瘾性的西药，可以采用中医治疗——脑神经介入修复疗法，而且还可以调养身心，提高老人的免疫力再加上与同步的心理治疗，还可以纠正老人一些不好的性格弱点、思维方式，使他们对生活有豁达的心态，从而达到调整身心平衡的目的。》》》治疗老年抑郁症需要几个疗程，花大约多少钱？

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