15小时以上睡眠会致生物钟紊乱
| 来源： | 山东红十字会医院 | 时间： | 09-05-08 |
瞿教授对此很忧虑，“其实每晚少于7小时的睡眠都可能破坏人的生物钟，会在很大程度上影响消化力和激素水平。”
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