阳光恐惧症的害处有哪些？

• 作者：dingding　　2011-02-24 17:01:24　　

• 核心导语：阳光恐惧症顾名思义是对阳光的恐惧感，一般女性容易患有此心理障碍。爱美是女性们的特点，她们害怕阳光的照射，而使她们变黑。尤其是夏天，外面的阳光太足她们甚至不敢出门，心理对阳光产生了极大地恐惧，这就是阳光恐惧症。

• 阳光恐惧症顾名思义是对阳光的恐惧感，一般女性容易患有此心理障碍。爱美是女性们的特点，她们害怕阳光的照射，而使她们变黑。尤其是夏天，外面的阳光太足她们甚至不敢出门，心理对阳光产生了极大地恐惧，这就是阳光恐惧症。

  1、促进女人的衰老

  研究表明经常沐浴阳光的女性，要比那些少见阳光的同龄女性生理上更年轻，人体白细胞端粒长度与寿命密切相关，当端粒短得不能再短时，细胞就不能再分裂并死亡。晒太阳能帮人体合成更多维生素D，后者能促使白细胞端粒保持较长的长度，有助于延缓衰老。

  2、促使女性患上骨质疏松症

  骨质疏松与体内维生素D缺乏关系密切。如果女性最怕皮肤被阳光晒黑而采用很多防晒措施。而常晒太阳正是合成维生素D最简单最有效的方法之一。

  3、增加患乳腺癌、卵巢癌风险

  美国科学家通过对1179名55岁以上的妇女进行研究后得出的结论：通过晒太阳可促进身体内维生素D合成，从而增强女性对乳腺癌的抵御能力。研究还发现，晚期乳腺癌患者比早期患者体内维生素D含量更低。此外接受阳光照射而获取更多维生素D，还能降低患卵巢癌的危险。

  4、容易引发产后抑郁

  冬季抑郁症  多与阳光照射少密切相关。更年期  女性、孕妇、产妇都是抑郁症的高发人群，尤其是产后抑郁，既会影响婴儿乳养，还可能增加产妇自杀念头。而阳光犹如一种兴奋剂，照射人体会使毛细血管扩张，加快血液循环。冬季常晒太阳能有效预防孕妇和产妇的情绪波动，杜绝抑郁症的发生。此外，产后常到户外走动、晒太阳，还能防止产妇易患的骨质疏松。

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关键词：阳光恐惧症

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