焦虑症患者的注意事项

        儿童也会得焦虑症：  

        这么小的孩子怎么会得焦虑症？许多父母可能并没有注意到自己的孩子正在经历一些异常症状，因为儿童的头脑和情绪会随着时间的发展而不断变化，要区分和判断正常的焦虑和由焦虑症引起的行为障碍会比较困难。比如，两岁大的孩子会害怕陌生人，学龄前儿童通常怕黑等，这些其实都属于与年龄相当的正常焦虑范围。  

        科学研究发现，儿童的焦虑症与成年人所经历的焦虑症非常相似；而且和成年人一样，一个患有社交恐惧症等焦虑症的儿童，很可能同时患有其他多种焦虑症。患有社交恐惧症和社交焦虑症的儿童，在陌生人面前或在陌生环境中会极其害羞和害怕，他们可能害怕主动跟别人说话或者不敢参加小朋友的生日宴会。  

        儿童时期出现的其他一些焦虑症还包括：强迫症、恐惧症、分离焦虑症、单纯畏惧（比如害怕水、害怕窒息、害怕昆虫等），以及通常因虐待而导致的创伤后压力症等。  

        心理问题是在日常生活中积累而成的。家长大多重视对孩子生活的照顾，却容易忽视孩子的心理感受。尤其对待幼儿，家长认为讲大道理他们也理解不了，就将自己的意愿强加给孩子。同时，家长又以"小孩子不懂什么"为理由，对孩子的一些不良行为熟视无睹，等到发展到一定程度时又严厉批评。这类缺乏沟通的情况，会使孩子幼小的心灵结下很多解不开的疙瘩，如不及时发现排解，很容易成为影响孩子一生的心理隐患。近几年出现心理问题的青少年比以前多了近两三倍，幼儿出现心理障碍的也呈上升趋势。 

        专家建议，在日常生活中，家长要随时注意孩子智力、心理状态和行为等方面出现的异常，要创造和睦友善的家庭环境，不溺爱、不歧视，增加沟通，满足孩子的心理需要。