急性失眠对人有什么危害

         因为某些因素的出现偶然间失眠就是所谓的急性失眠。可能对最初出现的急性失眠症状，人们都不会去在意，孰不知，急性失眠除了让人承受睡不着觉的痛苦之外，对人体健康还有着更深刻的影响力。

　　首先，出现急性失眠的患者所要承受的失眠痛苦绝不亚于慢性失眠，也会伴有躯体性痛苦表现，如浑身乏力、头痛、头晕、心悸、气短、颤抖、多汗等；因为出现急性失眠症状的人一般脑子里的念头都很多，他们脑中有着无穷无尽的联想，联想内容与他们的生活息息相关，当然其中会有令人不愉快、甚至是痛苦的部分，这势必会造成他们心理上的负担，如焦虑、抑郁等。

　　需要特别注意的是，急性失眠还是慢性失眠的“导火索”。很多慢性失眠之所以产生，都要归咎于急性失眠没有处理好。许多处在急性失眠阶段的患者会认为偶尔的失眠没什么大不了，时间长了自然会好，所以不会接受正规的治疗。但是随着时间的推移，病情在不断的发展、恶化……

　　事实上如果能够在急性失眠阶段接受治疗，或许只需一些药效轻微的药物与认知行为相结合进行治疗，就能获得很好的疗效。但是变成慢性失眠后，不仅服药后的药效有限，行为治疗也要花费更多的精力。

　　所以，精神健康网专家提醒正处在急性失眠痛苦之中的患者，早日治疗才能早日康复避免病情的发展，早日找回正常、舒心的幸福生活。