治疗女性更年期失眠的方法

        治疗女性更年期失眠的方法?山东红十字会医院神经内科专家介绍，因为更年期失眠的诱发因素是多方面的，所以治疗时进行多角度综合调治，效果是能够保证的……以下是治疗女性更年期失眠的方法：

        药物治疗手段肯定不可或缺。治疗女性更年期失眠的药大体分为镇静催眠药、抗焦虑药及抗抑郁药三类。患者可以在医生指导下选用一些具有抗抑郁和抗焦虑作用，且副作用较轻的药物进行服食。合理的药物治疗不仅对失眠有显着的改善作用，还对更年期焦虑状态、情绪忧郁、紧张不安及各种驱体不适和植物神经功能紊乱等具有满意的疗效。

        提到药物治疗，中医中药不得不说。中医中药对更年期失眠症的治疗具有较好的效果，而且相比之下具有更为明显的补身健体功效，还能规避服用西药的一些副作用。

        其次，心理治疗也能派上用场。心理治疗一般分为个别心理治疗和集体心理治疗。临床上一般均采用个别心理疗法，医生和患者进行个别交谈，用解释、鼓励、说明等方法以达到减轻症状或清除症状，促使患者恢复健康，使患者了解女性更年期是一个正常的生理阶段，对健康影响不大，而且这些症状很快就会消失或适应，从而使患者能正确对待疾病。

        以上的药物和心理治疗是缓解更年期失眠的常用手段。除了这两种，特定的理疗设备与器械对于改善更年期患者的失眠症及全身症状也有良好的效果，可酌情选用。此外，积极参加太极拳、太极剑、气功、健脑体操等，根据病情有选择的学习、坚持锻炼，不仅利于改善失眠状态，更有益健康。

        以上治疗方法一定要在医生的指导下进行。