“宽心”是心脏神经官能症的防止关键

       神经官能症又称神经症或精神神经症。是一组主要表现为焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病症状，或神经衰弱症状的精神障碍。

       心脏神经官能症没有治疗特效药物，患者一般都是在出现症状后通过服用营养神经和心理调节药来缓解症状。放松心情、调整好工作和学习状态、避免过度劳累及紧张，是防治该病的关键。

       心脏神经官能症的临床表现与心绞痛十分相似，易造成误诊、漏诊，会给患者造成很大的心理负担。而心理负担过大、精神过度紧张，反过来又会加重病情。临床上，有相当多的患者经全面检查被告知并非冠心病，而是由神经调节功能紊乱引起的心脏神经官能症后，会感到症状明显减轻。可见，精神心理因素对防治该病具有重要作用。

       该病患者首先要明确自己并非器质性心脏病，而是神经调节功能出了问题，放松心情，不要紧张、焦虑，这可有效减少症状的出现及减轻不适感。即使出现症状，也不要担心，应积极就医，在医生指导下服用相应药物，控制、改善症状。此外，出现症状后还可通过转移注意力、放松心身的意念疗法进行辅助治疗。如舒适地靠在沙发或躺椅上，闭上眼睛，将意念依次集中在头、颈、双手、胸、肩、腹等部位，先后做咬牙、绷紧颈部肌肉、攥拳、深呼吸等动作，使全身放松，持之以恒长期坚持，对缓解症状也有一定的帮助。

       需要注意的是，当首次出现胸痛、胸闷、胸前区压榨感等类似心绞痛的症状时，患者千万不能自己盲目判断病情，应尽快就医，经全面检查排除其他器质性病变后，才可诊断为心脏神经官能症。