治胃肠神经症应先调心

       在生活中，经常会碰到这样的一些人，他们经常恶心、呕吐、腹胀、胃痛，但经检查却又没有病变。这使得人们长怀疑他们是无病呻吟，以博取同情或逃避工作。而实际情况并非如此，他们之所以这样“无病呻吟”是因为患上了胃肠神经症。

       人体的疾病大致分为器质性和功能性两大类。胃肠神经症属于神经功能紊乱性疾病，没有器质性的病理变化。说白了，就是人在日常生活、工作中遇到突然的打击、失意、悲伤、恐惧、焦虑、烦躁和沉重的工作压力等，引起身体某一部位出现异常反应，这些反应发生在胃部，身体就会产生厌食、嗳气、呕吐、食后饱胀、上腹部不适或脐周隐痛、腹泻或便秘等躯体化症状，就称胃肠神经症。    

  
       胃肠神经症多见于青壮年，尤以女性为多。患者多伴有神经过敏、乏力、失眠、易疲劳、健忘、易接受暗示等全身功能失调的现象。病程可延续几年，使患者常感到苦不堪言。心理因素在这种病的患病过程中起主要作用。患者过度劳累、心情不畅、情绪紧张、焦虑、烦恼或受到某些不良刺激等均可引发此病。

       治疗这种病关键是要消除病人的紧张情绪，有针对性地进行心理疏导，使患者拥有健康的心理、乐观的情绪才是关键所在。即，应先调心神，然后调畅情绪。

       调心：心是生命之根，是精神活动的主宰；调心，就是安定被忧之心神，使不良的情感波动及时平静下来，多陶冶性情，恬淡虚无，使心神稳定，就能改善和恢复脏腑的正常生理功能。调神：保持恬淡虚无，防止七情六欲的纷扰，使精神免受刺激的根本，调神使人舒心静志，克服悲观、孤僻、忧心忡忡的不良性情，使精神内守，达到自我调节。

       调畅情绪：情绪异常既是直接导致心身疾病的病因，又直接影响着疾病的发生、发展和转归，起着推波助澜的作用，祛除不良心理刺激，稳定情绪波动，调畅心身机能，令其舒达，心身才能得到健康。

       胃肠神经症的一些表现常被误认为躯体疾病，但经检查却无病变，若病人自己进行常规的治疗也无明显效果。反复的检查、治疗使患者的身心备受折磨，且易加重心理负担，进而加重病情。因此如出现一些胃肠的异常反应及不适若不能查明病因，应考虑是患上了神经症。积极的救助精神科医生，或在线向本站网络医生咨询，以确定患病的可能，并尽早采取措施。